Rozkład zajęć

Rozkład zajęć

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółowym rozkładem zajęć od września 2019, zarówno na sali do ćwiczeń, jak i na basenie. Prezentujemy godziny oraz trenerów poszczególnych grup.

 

Sala do ćwiczeń

  poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota
9.00

Fit senior

Patrycja B.

 

Joga

Danka

     
10.00      

Medical-fitness

Asia K.

   
11.00            
12.00            
16.00            
17.00

Zdrowy kręgosłup+el.jogi

Maryla

 

Zdrowy kręgosłup+el.jogi

Maryla

     
18.00

Zdrowy kręgosłup+el.jogi

Maryla

Pilates

Wiola N.

Zdrowy kręgosłup +el.jogi

Maryla

500 kalorii

Ania C.

Joga

Danka

1.5h

 
19.00

Zdrowy kręgosłup+el.jogi

Maryla

TBC-step

Wiola N

Zdrowy kręgosłup+el.jogi

Maryla

Deep Work

Wiola N

   
19.30  --------------------------  ------------------ ---------------- -----------------------    
20.00 TBC Kasia

Fit-ball

Patrycja B.

TBC Kasia

Ćwiczenia

modelująco-wzmacniające

Wiola N

   
21.00            

Basen

AQUAAEROBIC:

  • poniedziałek:9.00, 18.00, 19.00, 20.00
  • wtorek: 8.15, 18.00, 19.00, 20.00
  • środa: 18.00, 19.00, 20.00
  • czwartek: 18.00, 19.00, 20.00, 20.45
  • piątek: 9.00, 16.00, 17.00, 18.00, 19.00
  • 13.00, 14.00

Nauka pływania dla kobiet:

  • sobota: 8.00, 9.00, 10.00 (od września)

Letnia Szkoła Nauki \Pływania dla dzieci (5-11lat):

  •  wtorek, czwartek: 17.00

Aquababy

  • niedziela:  9.45-delfinki, 10.30-żółwiki

Gry i zabawy oswajające z wodą dla 3 i 4-latków:

  • niedziela: 11.15