Rozkład zajęć
 

Sala do ćwiczeń

  poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota
9.15

Fit Senior 

Danka

Joga

Danka

       
10.00      

Medical-fitness

Asia K.

   
10.30            
12.00            
16.00            
17.30

Zdrowy kręgosłup z elementami jogi

Maryla

 

Zdrowy kręgosłup

z elementami jogi

Maryla

Joga

Danka

   
18:00  

Pilates 

(ovoball)

Wiola N.

   

POWER Joga

Ania G.

 
18:30

TBC 

Kasia

 

Zdrowy kręgosłup

Iwona W/ Ania G.

     
19:00  

TBC(Step)

Wiola

 

19:10

BPU(brzuch, uda, pośladki)

Wiola

   
19:30

JOGA

Danusia

(1,5h)

 

Wzmacnianie 

Ania G./ Iwona W.

     
20:10  

Zdrowy kręgosłup 

Iwona

 

Zdrowy kręgosłup

STRONG

Wiola 

   

Basen

AQUAAEROBIC: Grafik obowiązuje od 1 czerwca 2021 r.

  • poniedziałek:  10:30,  18:00, 19:05, 20:10
  • wtorek: 8.00,  18:00, 19:05, 20:10
  • środa:  18:00, 19:05, 20:10
  • czwartek: 10:30, 18:00, 19:05, 20:10
  • piątek: 9.15, 17:00, 18:05, 19:10

Nauka pływania dla kobiet:

  • sobota:  9:15

Nauka pływania dla dzieci (5-11 lat)

poniedziałek, środa: 16.45

Aquababy

  • niedziela: 
  • 9.00 -Rybki
  • 10.00 -Delfinki 

Gry i zabawy oswajające z wodą dla 3 i 4-latków:

  • niedziela: 11.00