Rozkład zajęć
Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółowym rozkładem zajęć od września 2019, zarówno na sali do ćwiczeń, jak i na basenie. Prezentujemy godziny oraz trenerów poszczególnych grup.
Sala do ćwiczeń
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | |
| 9.00 |
Fit senior Patrycja B. |
Joga Danka |
||||
| 10.00 |
Medical-fitness Asia K. |
|||||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | ||||||
| 16.00 | ||||||
| 17.00 |
Zdrowy kręgosłup+el.jogi Maryla |
Zdrowy kręgosłup+el.jogi Maryla |
||||
| 18.00 |
Zdrowy kręgosłup+el.jogi Maryla |
Pilates Wiola N. |
Zdrowy kręgosłup +el.jogi Maryla |
17.45 500 kalorii Ania C. |
Joga Danka 1.5h |
|
| 19.00 |
Zdrowy kręgosłup+el.jogi Maryla |
TBC-step Wiola N |
Zdrowy kręgosłup+el.jogi Maryla |
Deep Work Wiola N |
||
| 19.30 | -------------------------- | ------------------ | ---------------- | ----------------------- |
Joga Danka 1.5h |
|
| 20.00 | TBC Kasia |
Fit-ball Patrycja B. |
TBC Kasia |
Ćwiczenia modelująco-wzmacniające Wiola N |
||
| 21.00 |
Basen
AQUAAEROBIC:
- poniedziałek:10.00, 18.00, 19.00, 20.00, 20.45
- wtorek: 8.15, 18.00, 19.00, 20.00
- środa: 18.00, 19.00, 20.00, 20.45
- czwartek: 18.00, 19.00, 20.00, 20.45
- piątek: 9.00, 16.00, 17.00, 18.00, 19.00, 20.00
- 12.00, 13.00, 14.00
Nauka pływania dla kobiet:
- sobota: 8.00, 9.00, 10.00
Nauka pływania dla dzieci (5-11lat):
- poniedziałek, środa: 17.00
- wtorek, czwartek: 17.00
Aquababy
- niedziela: 9.45-delfinki, 10.30-żółwiki
Gry i zabawy oswajające z wodą dla 3 i 4-latków:
- niedziela: 11.15
